Cremige Kürbis-Pasta alla Carbonara

Kürbis-Pasta alla Carbonara

Das Gemüse des Monats Oktober ist der Kürbis. Überall leuchtet es Orange. Kürbis symbolisiert den Herbst genauso wie fallende Blätter und bunte Bäume. Bevor die Kürbissaison zu Ende geht, habe ich noch ein Rezept für eine cremige Kürbis-Pasta. Italiener lieben Kürbis (Zucca) und kennen entsprechend viele Rezepte mit Kürbis. Von Pastasauce bis Lasagne ist alles dabei.

Das Allroundtalent Hokkaido-Kürbis

Ich esse am liebsten den Hokkaido-Kürbis, der pflegeleicht und restlos verwertbar ist. Der Hokkaido-Kürbis wird mit Schale gegessen. Man braucht ihn nur zu waschen und die Kerne entfernen. Die Kürbiskerne nicht wegwerfen. Man kann sie selber im Backofen rösten. Sie sind bis zu 6 Monate haltbar.

Manchmal kann es passieren, dass die Kürbisschale nicht schön ist. In diesem Fall entferne ich die unschönen Stellen mit dem Sparschäler.

Kürbispesto

Ein cremiges Pesto aus Hokkaido-Kürbis passt nicht nur zu Pasta, sondern schmeckt auch als Aufstrich zu Ciabatta oder Baguette und als Dip zum Gemüse.
zum Rezept und mehr Infos über Hokkaido-Kürbis
Kürbispesto selber machen

Pasta mit Kürbis

Für dieses Rezept wird der Kürbis gewürfelt. Die Stücke sollten nicht zu groß ausfallen. Erstens kocht der Kürbis dann länger und zweitens stören zu große Kürbisstücke beim Essen. Der Balsamico gibt der Sauce den süßsauren Geschmack. Wer das nicht mag, kann den Balsamico weglassen oder durch etwas Zitronensaft, Wasser und eine Prise Zucker ersetzen. Eine italienische Köchin wird niemals Wasser in die Sauce gießen, sie kocht mit Wein. Der Balsamico wird durch Weißwein ersetzt und eventuell mit einer Prise Zucker abgeschmeckt. Aufpassen, damit die Sauce nicht zu sauer wird.

Der gekochte Kürbis wird mit Créme fraîche oder Sahne und etwas Nudelwasser püriert, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Wenn das Kürbispüree länger steht, wird es fester. Ich ersetze seit einiger Zeit Créme fraîche durch eine vegane Creme, die es inzwischen in jedem Supermarkt zu kaufen gibt. Geschmacklich es kaum einen Unterschied.

Noch cremiger wird die Sauce, wenn man die Créme fraîche oder Sahne vorher mit Eigelb verrührt. Der Kürbis darf dann nicht zu heiß sein, damit das Ei nicht stockt.

Ich serviere die Kürbis-Pasta mit gekauften Spaghetti oder mit selbst gemachten Tagliatelle.

Basisrezept für Tagliatelle & Co

Dieses Basisrezept mit Hartweizengrieß für selbst gemachte Tagliatelle gelingt immer und eignet sich auch für Ravioli, Tortellini, Cannelloni und Lasagne.
zum Rezept
Teller selbst gemachter Tagliatelle

Welche Gewürze passen zu Kürbis?

Auf Nummer sichergehen Sie mit Salz, Pfeffer und Muskat. Mit Kürbis harmonieren aber noch mehr Gewürze. Zu Kürbis passen noch viele andere Geschmacksrichtungen. Mögen Sie es scharf? Dann würzen Sie mit Chili. Mit Curry, Zimt oder Garam Masala gewürzt bekommt das Gericht einen indischen Touch. Ras el Hanout, Kreuzkümmel und Koriander sind Gewürze aus der arabischen Küche.

Ras el Hanout* ist eine Gewürzmischung, die typisch für nordafrikanische Küche in Maghreb ist. Zu Maghreb zählen die nordafrikanischen Staaten Tunesien, Algerien, Marokko und Westsahara. Ras el Hanout ist wie Curry regional unterschiedlich. Die Gewürzmischung besteht aus bis zu 30 verschiedenen Gewürzen. Immer enthalten sind Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Kardamom, Ingwer und Muskatnuss. Ras el Hanout wird als milde oder scharfe Mischung angeboten.

Probieren Sie auch andere Kräuter als Petersilie. Salbei, Thymian oder Rosmarin passen wunderbar zum Kürbis.

Tipps zur Zubereitung der Kürbis-Pasta
  • Ras el Hanout können Sie durch Curry oder Kreuzkümmel ersetzen.
  • Kräuter: Salbei oder Thymian oder Rosmarin
  • Balsamico können Sie durch etwas Zitronensaft, Wasser und einer Prise Zucker ersetzen.
Zutaten Kürbis-Pasta alla Carbonara
Zutaten für Kürbis-Pasta alla Carbonara

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Kürbis-Pasta alla Carbonara - ohne Gabel

Kürbis-Pasta alla Carbonara

Die Kürbis-Pasta alla Carbonara punktet mit einer cremigen süßsauren Sauce mit Speck und passt perfekt zum Hokkaido-Kürbis.
Vorbereitung 30 Min.
Koch-/Backzeit 15 Min.
Zeit gesamt 45 Min.
Gericht Hauptgericht
Land & Region Italien
Portionen 2
Kalorien 817 kcal

Küchenhelfer

Zutaten
  

  • 300 g Hokkaido-Kürbis
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Olivenöl
  • 50 g Speck- oder Schinkenwürfel
  • 1–2 EL Balsamico
  • 100 g Créme fraîche
  • frische Salbeiblätter
  • Salz, Pfeffer
  • Ras el Hanout
  • 30 g frisch geriebenen Parmesan

Zubereitung
 

  • Hokkaido-Kürbis waschen, abtrocknen, halbieren und mit einem Esslöffel die Kerne auskratzen. 300 g abwiegen, Rest anderweitig verwenden.
  • Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln.
  • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Speck- oder Schinkenwürfel anbraten und herausnehmen.
  • Zwiebel und Knoblauch in dem Öl dünsten. Mit Balsamico ablöschen. Kürbis und die Salbeiblätter zugeben. Deckel aufsetzen, Hitze reduzieren und ca. 10 Minuten dünsten.
  • Pasta in reichlich Salzwasser kochen.
  • Wenn der Kürbis gar ist, die Salbeiblätter entsorgen. Mit Salz, Pfeffer und Ras el Hanout abschmecken.
  • Die gekochte Pasta abgießen, Kochwasser auffangen.
  • Die Hälfte vom Kürbis aus der Pfanne nehmen und zusammen mit der Créme fraîche und 1–2 Esslöffel Nudelwasser pürieren, bis die Masse schön cremig ist.
  • Den pürierten Kürbis zurück in die Pfanne geben und mit dem gekochten Kürbis und den gebratenen Schinkenwürfeln vermischen. Noch einmal abschmecken.
  • Die gekochte Pasta mit der Kürbissauce mischen. Mit dem geriebenen Parmesan bestreut servieren.

Notizen

Tipp:
  • Ras el Hanout können Sie durch Curry oder Kreuzkümmel ersetzen.
  • Kräuter: Salbei oder Thymian oder Rosmarin
  • Balsamico können Sie durch etwas Zitronensaft, Wasser und einer Prise Zucker ersetzen.

Näherwerte

Kalorien: 817kcal
Keyword Kürbis, Pasta
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Kürbis-Pasta alla Carbonara - ohne Gabel
Cremige Kürbis-Pasta alla Carbonara

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Letzte Aktualisierung am 8.12.2022 um 20:10 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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